SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak robić

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tzn to jest tak, że energia rodzi energię. Jak przedwczoraj wstałem o 15, a na 17 miałem do pracy i musiałem wszystko na mega spidzie robić, to do pracy wszedłem pobudzony, jak nigdy %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-08 11:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Prawie caly dzien na dupie siedze, tu sie pokrece tam sie pokrece ale nie wiadomo co robic. Jak zwykle na koniec dadza w ch** roboty %-) Jak tam Wiktor? Cisniesz dalej? :d

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 14:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I spoko ziomek jest, pobrechtac sie mozna z nim i wgl. :d Zobaczymy jak z wyplacalnoscia, jak bedzie ch**nia to moment sie przestanie robic fajnie, a ja na 100% wylece xd

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 14:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Prowadzić pojdynczo swój gabinet prywatny, zatrudnić się na nfz, zatrudnić się u kogoś w firmie prywatnej, bez ograniczeń żadnych do niego skierowań nie musisz mieć, idziesz jak do lekarza prywatnego (jesli ma gabinet prywatny), a na nfz jeśli pracuje to wtedy pewnie skierowanie musisz mieć, ale to normalka, tak jak do lekarza specjalisty [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-28 14:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    matkooo, co trzeba zrobić żeby omlet nie był suchy jak pięta cejrowskiego ? %-) 2 jaja 70g płatków miarka wpc 70g jogurtu proszek do pieczenia tak robie, po zmiksowaniu jest rzadkie, a jak usmaże to susza i nie wim co robic%-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-11 20:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to H5 :) mnie az niepokoi moję zachowanie Jak napisałam maturę, po 2 tyg nic nie robienia myślalam, ze zwariuję więc poszłam do pracy a jak w pracy nie mam co robić (pracuje na recepcji) to się uczę ...

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 21:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak bym miał bardziej ogarnieta rodzine albo ktos ogarniety powiedział by mi co mam robic i jakie sa mozliwości to po technikum juz bym był 30 letnim kapitanem(pewnie po rozwodzie i z alimentami+kredyt na spłacie%-)i z wielkim kuku na muniu%-))a tak jestem jak narazie po między rdzą a farbą z mniejszym kuku na muniu%-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 21:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak tu potme mase robic jak robisz cardio dwa razy dziennie xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-04 13:16:05

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 13:15:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bro załóżmy że uda mi się wytrwać na tym kierunku i zrobię te studia to naturalnie, że będę robił jakieś szkolenia, zapiszę się na kursy językowe też, jak już będę zmuszony robić na etacie to już lepiej za więcej niż mniej xD, ale dążyć chcę do własnego biznesu czy zrobię te studia czy jak się nie uda to i tak będę dążył do celu,

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 19:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mi sie tez zadarzało huowe rzeczy robic na kopalni i co z tego xD papierki zbierac łopatologia albo jak byłme na tasmie to lopata i wiaderko zeby nie zalewało miałes wiaderko i wylewales wode tym wiaderkiem taka to jest kurfa nowoczesnosc na kopalni zamiastr pompy jak leci wengiel tasma a woda ci yebie to masz dziure w ziemi i wiaderko i yebiesz [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 20:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a sie okazało znowu ze na ta koplanie co chciałem isc bo mam najleszpy dojazd Bielszowice to jest oboz pracy jak choy ze poyebani ludzie xD a w tym JSW jest kultura inna mentalnosc nie ma takiego chamstwa xD podobno jakies tam nasze sztygary z starej kopalni probowali wdrazac te swoje patologie i zwyczaje z makoszowy to przodowy powiedział [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 15:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sam niewiem do jakiej laski zarywac czy moze do zadnej i poczekac do lata wiadomo lato to fajna pogoda duzo ładnych dziewczyn sie mija na ulicy xD jeszcze na silce 2 ladne na recepcji ktos sie tma kreci to zazdrosny jak choy jestem %-) ma mnie rozdupić doslownie %-) sam niewiem co mam robić naprawde mentlik jak choy %-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-31 21:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co mam jesc jak mam problemy jak ty xD a to zdrowe to problemu nie ma a w dodatku tez kurak np z przyprawami mogłby powodowac pryszcze bo np ostre przyprawy moga powodowac niewiem sam zreszta z pateli czy z grilla elektrycznego to za tluste xD jem ale ciezko ostatnio po 5 -6 tyg sie zaczło robic ale wyebane do tego owocee kupiłem pomarancze [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-24 14:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kiero mówi że jak dalej tak będziemy pracować to w sobotę i niedzielę będziemy musieli przyjść xd Jeśli niedziela będzie płatna tak jak wtedy to ja nawet mogę wolniej robić aby na pewno była xd

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-26 22:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kurfa pika, to tam wałuja was jak hoy.. Lepiej już na to cieciowanie do tego robić jakieś kwity może w ochronę iść czy coś bo ta żegluga to nic dobrego bez konkretnych znajomości awansow itd... A jak wygląda szama ilsoc posiłków i ich treść wiesz co jest 5... Tak samo spanie Zmieniony przez - TanQer w dniu 2019-06-06 22:39:02

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 22:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiem Ci ze chyba od października zacznę robić wagę trochę na zimę tak z 10kg żeby do 100 doleciec a potem żeby móc sobie redukować na wakacje tak jak teraz mam ok 90 ale wiadomo o bez wilki choć czasem bym poćwiczyć mógł ale jak bym miał blisko... Ale tak nie tylko ze ciężar tylko wiesz cardio cross itd Ale Narazie hoy tam xd

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-18 00:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pankejksow na miejsce bialek jaj+chleb... wiec bedzie coraz mniej czitow , chciał bym docelowo w ogole nie robic czitow , czas pokaze , od następnego tygodnia w weekendy jak przyciśnie na czita to będę robil pankejksy i mysle ze bedzie to lepsza opcja :-)) chcem tez dorzuci więcej treningow w weekend jak jest czas to nie ma co za dużo lezec , [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 12:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed wojskiem i specjalnie się do szkoły zapisałem.Musiałem ją przyjąć (tą karte powołania) bo 3 na mnie siadło i zaczeli huczec itd.I powiedzielio że musze przyjąc karte a jak chodze do szkoły to zebym napisał odwołanie!!!I że robią mi sprawe(kierują do prokuratury) że w lipcu wysłali do mnie policje zeby wręczyła mi wezwanie a mnie nie było w [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 12:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2022

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ale najlepsi:) Taa, juz sam rozkminialem i wg. Mojego prostego rozumowania, wiedzieli, ze rozmiarem nie zdzialaja, wiec postawili na forme i swoje wycierpieli a nie jak rami naj**any olejem o podlany woda, kryzianek bez formy, co dalej mentalnie siedzi w elite pro czy wlasnie blessing... miala byc zaj**ista olimpia a poziom dna ten sam [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-17 09:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2022

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ed i lapy zaczely progresowac... juz beka z niego byla kilka razy w innym dziale %-) kiedys probowali sie kryc z saa - dzisiaj sie nie kryja. Dzisiaj kryja sie z olejem, jak by nie wiadomo co zlego w tym bylo, jak by powiedzial - tak zatankowalem i tyle... to lepiej kazdego robic w bambuko i myslec ze wszyscy ludzie sa idiotami a ja jestem [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-17 10:03:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)